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Home affaire Boxspringbett »Tessin-Box«, in 3 B...
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459,99 € *
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Produktdetails Produktdetails , Boxspringbett mit Kopfteil aus massiver Kiefer. In zwei Farben, drei Größen und zwei Ausführungen. Bezug: Strukturstoff (100% Polyester). Holzfüße aus massiver Kiefer, ca. 12 cm hoch. Details: In 2 Farben, In 3 Breiten, In 2 Ausführungen, FSC®-zertifiziert, Aus massiver Kiefer, Boxspringuntergestell: Stabiles Holzgrundgestell mit 10 cm dicken Bonellfederkern, der mittig mit Matratzenspiegel versehen ist. Gesamthöhe 22 cm. Ab Größe 140/200 cm ist das Untergestell ist zweigeteilt. , Ausführung 1: Bonnell-Federkernmatratze, Härtegrad 2, für Personen bis ca. 80 kg Körpergewicht, Höhe Bonnell-Federkernmatratze: 22 cm (117 Federn pro m² bei allen Größen), Ausführung 2: Taschen-Federkernmatratze, Härtegrad 3, für Personen bis ca. 100 kg Körpergewicht oder für alle, die gern ein wenig härter liegen., Höhe Taschenfederkernmatratze: 22 cm (227 Federn pro 1 m² bei allen Größen), Topper: inkl. Kaltschaum-Topper, ca. 5 cm hoch. Bezogen mit gesteppter Microfaser aus 100% Polyester. Abnehmbar, Reinigung: profesionelle Textilreinigung, Liegefläche: 1-tlg. 90/200 cm. Außenmaße 116/202 cm, 1-tlg. 140/200 cm. Außenmaße 166/202 cm, 2-tlg. 180/200 cm. Außenmaße 206/202 cm, ca.-Maße: 50.5 cm Liegehöhe, ohne Topper (54.5 cm inkl. Topper), 119 cm Kopfteilhöhe, 12 cm Bodenfreiheit, Höhe der Füße: 12 cm, Material: Strukturstoff-Bezug (100% Polyester), Holzfüße, Wissenswertes: Mit Aufbauanleitung., Alle Maße sind ca.-Maße., FSC®-zertifiziert: Das Label des FSC® weist nach, dass Sie mit dem Kauf dieser Produkte vorbildliche Waldwirtschaft - nach den strengen ökologischen, sozialen und wirtschaftlichen Standards des Forest Stewardship Council® - fördern und die Waldressourcen schonen., , Farbe Farbe , Holz weiß, Stoff hellgrau, Ausstattung & Funktionen Härtegrad Matratze , H3, Art Matratze , Taschen-Federkernmatratze, Maßangaben Breite Liegefläche , 90 cm, Länge Liegefläche , 200 cm, Hinweis Maßangaben , Alle Angaben sind ca.-Maße., Material Information Materialzusammensetzung , Strukturstoff-Bezug (100% Polyester), Serie Serie , Tessin Schlafen,

Anbieter: OTTO
Stand: 27.10.2020
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Karate - von der Physiologie zur Technik: Sport...
1,80 € *
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Der Autor betreibt seit 1990 Kampfkunst. Er ist staatlich geprüfter Physiotherapeut, A-Trainer-Karate des DOSB und Diplomsportlehrer für Breiten- und Wettkampfsport. Karate - lange Zeit nur im Geheimen geübt und bis zum heutigen Tag von einer Art mysteriösen Schleier umgeben. Bis in die Gegenwart existieren kaum schriftliche Aufzeichnungen über die Inhalte der Vermittlung dieser Form des Kämpfens. Dieses Buch beleuchtet das Karate als Kampfkunst und Sport, gibt Aufschluss über die Karatetechniken sowie ihrer Klassifikation und bietet jedem Trainer eine Bereicherung in Theorie und Praxis.

Anbieter: reBuy
Stand: 27.10.2020
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Topseller
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Produktdetails Produktdetails , Boxspringbett mit Kopfteil aus massiver Kiefer. In zwei Farben, drei Größen und zwei Ausführungen. Bezug: Strukturstoff (100% Polyester). Holzfüße aus massiver Kiefer, ca. 12 cm hoch. Details: In 2 Farben, In 3 Breiten, In 2 Ausführungen, FSC®-zertifiziert, Aus massiver Kiefer, Boxspringuntergestell: Stabiles Holzgrundgestell mit 10 cm dicken Bonellfederkern, der mittig mit Matratzenspiegel versehen ist. Gesamthöhe 22 cm. Ab Größe 140/200 cm ist das Untergestell ist zweigeteilt. , Ausführung 1: Bonnell-Federkernmatratze, Härtegrad 2, für Personen bis ca. 80 kg Körpergewicht, Höhe Bonnell-Federkernmatratze: 22 cm (117 Federn pro m² bei allen Größen), Ausführung 2: Taschen-Federkernmatratze, Härtegrad 3, für Personen bis ca. 100 kg Körpergewicht oder für alle, die gern ein wenig härter liegen., Höhe Taschenfederkernmatratze: 22 cm (227 Federn pro 1 m² bei allen Größen), Topper: inkl. Kaltschaum-Topper, ca. 5 cm hoch. Bezogen mit gesteppter Microfaser aus 100% Polyester. Abnehmbar, Reinigung: profesionelle Textilreinigung, Liegefläche: 1-tlg. 90/200 cm. Außenmaße 116/202 cm, 1-tlg. 140/200 cm. Außenmaße 166/202 cm, 2-tlg. 180/200 cm. Außenmaße 206/202 cm, ca.-Maße: 50.5 cm Liegehöhe, ohne Topper (54.5 cm inkl. Topper), 119 cm Kopfteilhöhe, 12 cm Bodenfreiheit, Höhe der Füße: 12 cm, Material: Strukturstoff-Bezug (100% Polyester), Holzfüße, Wissenswertes: Mit Aufbauanleitung., Alle Maße sind ca.-Maße., FSC®-zertifiziert: Das Label des FSC® weist nach, dass Sie mit dem Kauf dieser Produkte vorbildliche Waldwirtschaft - nach den strengen ökologischen, sozialen und wirtschaftlichen Standards des Forest Stewardship Council® - fördern und die Waldressourcen schonen., , Farbe Farbe , Holz weiß, Stoff hellgrau, Ausstattung & Funktionen Härtegrad Matratze , H2, Art Matratze , Bonnell-Federkernmatratze, Maßangaben Breite Liegefläche , 90 cm, Länge Liegefläche , 200 cm, Hinweis Maßangaben , Alle Angaben sind ca.-Maße., Material Information Materialzusammensetzung , Strukturstoff-Bezug (100% Polyester), Serie Serie , Tessin Schlafen,

Anbieter: OTTO
Stand: 27.10.2020
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Die mystischen Kräfte der - Shaolin Mönche
21,95 € *
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Die mystischen Kräfte der SHAOLIN MÖNCHEDas Original ist zurückNirgends gibt es einen Ort, wo über einen so langen Zeitraum die Religion, Tradition und das Wissen über die Funktionen des menschlichen Körpers gelebt werden. Das Shaolin-Kloster im Herzen von China entschloss die magischen Fähigkeiten der Mönche einem breiten Publikum zu präsentieren, weshalb die Show 2020 im Rahmen der großen Europatournee für wenige Termine auch nach Deutschland kommt.Der Legende nach, wurden im Shaolin-Kloster im Norden der Provinz Henan, die Keimzellen einiger chinesischen Kampfkünste, durch den indischen Mönch Bodhidharma, gelegt. Unter anderem auch die Shaolin-Kampfkunst. Alle Bewegungen und Formen entstammen aus der Natur und dem Tierreich und ist Teil einer umfassenden Spiritualität, die auf dem Buddhismus basiert.?Alle Kampfkünste der Welt sind unter der Sonne Shaolins entstanden ??, heißt es in einem chinesischen Sprichwort. Die neue Show bietet eine interessante Mischung der Kampfkünste von Tai-Chi über Kung-Fu bis zu Qi-Gong. Die 20 Mönche, Meister und Schüler präsentieren dem Publikum die unglaublichen Übungen und Fähigkeiten der besten Meister Chinas Klöstern.In den letzten 25 Jahren wurde die Aufführung bei Jung und Alt immer beliebter und hat sich zu einem Publikumsmagnet entwickelt.Die Mönche des Shaolin Kung Fu präsentieren eine Familienshow der Superlative, um die chinesische Kultur, und schicken die BesucherInnen in die mystische Welt des Zens.

Anbieter: Konzertkasse
Stand: 27.10.2020
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Highboard »Carat«, Breite 164 cm
Empfehlung
429,99 € *
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Produktdetails Produktdetails , In folgenden Farben erhältlich: Korpus/Front: Weiß/ Weiß MDF Hochglanz, Zierleiste in Beton-Optik, Fronten in Hochglanz, Farbinnenausführung entspricht Farbe des Korpus, Details: 6 Türen, Fachinnenmaße (B/T/H): ca. 6x 55/37/30 + 2x 55/37/26 cm, Fachinnenmaße (B/T/H): ca. 3x 47/37/30 + 1x 47/37/26 cm, Türen mit Glaseinsatz 3, Untere Fachinnenmaße (B/T/H): ca. 61/33/7 cm, 10 kg Belastbarkeit des Oberbodens, FSC®-zertifizierter Holzwerkstoff, Pflegeleichte Oberflächen, Türen mit Soft-Close-Funktion, Grifflos, Zierleiste in Beton-Optik, Maße: Maße (B/T/H): ca. 164/42/131 cm, Alles ca.-Maße, Informationen zu Lieferumfang und Montage: Mit Aufbauanleitung, Zierleiste in Beton-Optik, Material: Korpus: melaminbeschichtet, Front: MDF, Front mit Glaseinsatz, FSC®-zertifizierter Holzwerkstoff, Füße aus Kunsstoff, Pflegehinweise: Pflegehinweise für Möbel aus Holzwerkstoffen (inklusive Melamin und MDF): Verwenden Sie zur Pflege Ihrer Möbel aus Plattenwerkstoffen am besten ein weiches, nicht fusselndes Tuch oder ein Ledertuch. Wischen Sie die Oberflächen leicht feucht ab. , FSC®-zertifiziert: Das Label des FSC® weist nach, dass Sie mit dem Kauf dieser Produkte vorbildliche Waldwirtschaft - nach den strengen ökologischen, sozialen und wirtschaftlichen Standards des Forest Stewardship Council® - fördern und die Waldressourcen schonen., Beleuchtung bitte extra bestellen: Wir empfehlen für das Highboard eine LED-Unterbaubeleuchtung (Artikelnummer: 212078)., , Farbe Farbe , Weiss/ Weiss Hochglanz, Maßangaben Breite , 164 cm, Tiefe , 42 cm, Höhe , 131 cm, Hinweis Maßangaben , Alle Angaben sind ca.-Maße., Serie Serie , Carat,

Anbieter: OTTO
Stand: 27.10.2020
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3 Engel für Charlie - Volle Power (BLU-RAY)
9,99 € *
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Amerikas stärkste Geheimwaffe gegen das Verbrechen ist wieder im Einsatz: Sensationelle Actionszenen und unschlagbarer Humor - Vollgas mit Cameron Diaz, Drew Barrymore, Lucy Liu und dem "gefallenen Engel" Demi Moore - wieder unter der Regie von McG!Ob als Bullen reitende Cowgirls, Motocross-Rennfahrerinnen oder ultra-sexy Showtänzerinnen ? die Martial Arts-erprobten Verwandlungskünstlerinnen begeben sich auf Charlies Anweisung hin in höchst brenzlige Situationen. Diesmal macht sich das Team auf die Suche nach zwei gestohlenen Titan-Ringen, die verschlüsselte Informationen über die Identitäten sämtlicher Personen des Zeugenschutzprogramms der U.S.- Regierung tragen. Als die ersten Zeugen tot aufgefunden werden, kann nur das todesmutige Power-Trio den Täter aufhalten. Doch dann holt sie ein Stück dunkelster Vergangenheit ein ...Die Engel stehen bereit, um bei ihrem Undercovereinsatz auf der Suche nach zwei verschwundenen Hochzeitsringen ordentlich aufzuräumen. Natürlich handelt es sich bei diesen Schmuckstücken nicht um normale Ringe: Denn die Ringe enthalten wertvolle, verschlüsselte Informationen, mit denen die neuen Identitäten aller Personen des Bundes-Kronzeugen-Schutzprogramms aufgedeckt werden könnten.Als zahlreiche Kronzeugen plötzlich sterben, werden die 3 Engel gerufen, um den Täter zu stoppen, indem sie aus ihrem breiten Erfahrungsschatz in Sachen Tarnung, Spionage und Kampfkunst schöpfen. Guten Morgen, Engel. Haltet Euch bereit, um loszulegen!Darsteller:Cameron Diaz, Demi Moore, Drew Barrymore, Bernie Mac, Crispin Glover, Justin Theroux

Anbieter: Expert Technomarkt
Stand: 27.10.2020
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Highlight
399,99 € *
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Produktdetails Produktdetails , Boxspringbett mit Kopfteil aus massiver Kiefer. In zwei Farben, drei Größen und zwei Ausführungen. Bezug: Strukturstoff (100% Polyester). Holzfüße aus massiver Kiefer, ca. 12 cm hoch. Details: In 2 Farben, In 3 Breiten, In 2 Ausführungen, FSC®-zertifiziert, Aus massiver Kiefer, Boxspringuntergestell: Stabiles Holzgrundgestell mit 10 cm dicken Bonellfederkern, der mittig mit Matratzenspiegel versehen ist. Gesamthöhe 22 cm. Ab Größe 140/200 cm ist das Untergestell ist zweigeteilt. , Ausführung 1: Bonnell-Federkernmatratze, Härtegrad 2, für Personen bis ca. 80 kg Körpergewicht, Höhe Bonnell-Federkernmatratze: 22 cm (117 Federn pro m² bei allen Größen), Ausführung 2: Taschen-Federkernmatratze, Härtegrad 3, für Personen bis ca. 100 kg Körpergewicht oder für alle, die gern ein wenig härter liegen., Höhe Taschenfederkernmatratze: 22 cm (227 Federn pro 1 m² bei allen Größen), Topper: inkl. Kaltschaum-Topper, ca. 5 cm hoch. Bezogen mit gesteppter Microfaser aus 100% Polyester. Abnehmbar, Reinigung: profesionelle Textilreinigung, Liegefläche: 1-tlg. 90/200 cm. Außenmaße 116/202 cm, 1-tlg. 140/200 cm. Außenmaße 166/202 cm, 2-tlg. 180/200 cm. Außenmaße 206/202 cm, ca.-Maße: 50.5 cm Liegehöhe, ohne Topper (54.5 cm inkl. Topper), 119 cm Kopfteilhöhe, 12 cm Bodenfreiheit, Höhe der Füße: 12 cm, Material: Strukturstoff-Bezug (100% Polyester), Holzfüße, Wissenswertes: Mit Aufbauanleitung., Alle Maße sind ca.-Maße., FSC®-zertifiziert: Das Label des FSC® weist nach, dass Sie mit dem Kauf dieser Produkte vorbildliche Waldwirtschaft - nach den strengen ökologischen, sozialen und wirtschaftlichen Standards des Forest Stewardship Council® - fördern und die Waldressourcen schonen., , Farbe Farbe , Holz natur geölt, Stoff dunkelbeige, Ausstattung & Funktionen Härtegrad Matratze , H2, Art Matratze , Bonnell-Federkernmatratze, Maßangaben Breite Liegefläche , 90 cm, Länge Liegefläche , 200 cm, Hinweis Maßangaben , Alle Angaben sind ca.-Maße., Material Information Materialzusammensetzung , Strukturstoff-Bezug (100% Polyester), Serie Serie , Tessin Schlafen,

Anbieter: OTTO
Stand: 27.10.2020
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Karate als Budo
16,80 € *
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Dieses Buch möchte Lücken schließen und Licht in dunkle Ecken der Erkenntnis bringen, offene Fragen beantworten und Mut machen, das eigene Spektrum zu erweitern.Klare Verknüpfungen zwischen Technik und Übung, Kata und Kampf, körperlicher und geistiger Übung, sollen helfen beim Vorankommen auf dem Weg des Karate. Alle wesentlichen Bereiche des Karate werden erörtert, die Schwierigkeiten bei der Praxis benannt und Vorschläge für deren Auflösung geboten. Geschichtliche Hintergründe werden erläutert und besondere Aspekte des Kampfes betrachtet, wie etwa Taktik oder die Wirksamkeit einer Technik.Einen breiten Rahmen nimmt hierbei das Ki ein - eine essenzielle Größe, soll das Karate wirklich als Budo betrieben werden, als ein Weg zur Spiritualität durch beständige Übung. Der Autor zeigt auf, wie sich das Ki als roter Faden durch alle Bereiche der Kampfkunst Karate zieht, und er schöpft bei seinen Erklärungen aus über 35-jähriger Übungs- und Unterrichtserfahrung.Dr. rer. nat. Roman Westfehling begann mit 15 Jahren mit dem Karate-Training, nachdem er bereits einige Zeit Jûdô gelernt hatte. Später kamen Kobudô und Iai-dô hinzu. Seine Lehrer waren u.a. Yasuyuki Fujinaga, Akio Nagai und Hakuo Sagawa. Er ist seit 1991 Schüler von Fumio Demura und derzeit Träger des 5. Dan Shitô-ryû Genbukai International sowie 4. Dan Shitô-ryû und 3. Dan Shôtôkan im Deutschen Karate Verband.Er studierte Chemie an der Uni Kiel, promovierte dort und arbeitete in Forschung und Gesundheitswesen. Später wurde er Heilpraktiker und betrieb über viele Jahre eine Naturheilpraxis in Lübeck mit den Schwerpunkten Traditionelle Chinesische Medizin und Stilles Qigong nach Meister Zhichang Li.Das Buch richtet es sich an den Praktiker, den Trainer, den bereits Suchenden. Ein gewisses Grundwissen sowie praktische Trainingserfahrung werden darum vorausgesetzt.

Anbieter: buecher
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Unser Tipp
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Produktdetails Produktdetails , Boxspringbett mit Kopfteil aus massiver Kiefer. In zwei Farben, drei Größen und zwei Ausführungen. Bezug: Strukturstoff (100% Polyester). Holzfüße aus massiver Kiefer, ca. 12 cm hoch. Details: In 2 Farben, In 3 Breiten, In 2 Ausführungen, FSC®-zertifiziert, Aus massiver Kiefer, Boxspringuntergestell: Stabiles Holzgrundgestell mit 10 cm dicken Bonellfederkern, der mittig mit Matratzenspiegel versehen ist. Gesamthöhe 22 cm. Ab Größe 140/200 cm ist das Untergestell ist zweigeteilt. , Ausführung 1: Bonnell-Federkernmatratze, Härtegrad 2, für Personen bis ca. 80 kg Körpergewicht, Höhe Bonnell-Federkernmatratze: 22 cm (117 Federn pro m² bei allen Größen), Ausführung 2: Taschen-Federkernmatratze, Härtegrad 3, für Personen bis ca. 100 kg Körpergewicht oder für alle, die gern ein wenig härter liegen., Höhe Taschenfederkernmatratze: 22 cm (227 Federn pro 1 m² bei allen Größen), Topper: inkl. Kaltschaum-Topper, ca. 5 cm hoch. Bezogen mit gesteppter Microfaser aus 100% Polyester. Abnehmbar, Reinigung: profesionelle Textilreinigung, Liegefläche: 1-tlg. 90/200 cm. Außenmaße 116/202 cm, 1-tlg. 140/200 cm. Außenmaße 166/202 cm, 2-tlg. 180/200 cm. Außenmaße 206/202 cm, ca.-Maße: 50.5 cm Liegehöhe, ohne Topper (54.5 cm inkl. Topper), 119 cm Kopfteilhöhe, 12 cm Bodenfreiheit, Höhe der Füße: 12 cm, Material: Strukturstoff-Bezug (100% Polyester), Holzfüße, Wissenswertes: Mit Aufbauanleitung., Alle Maße sind ca.-Maße., FSC®-zertifiziert: Das Label des FSC® weist nach, dass Sie mit dem Kauf dieser Produkte vorbildliche Waldwirtschaft - nach den strengen ökologischen, sozialen und wirtschaftlichen Standards des Forest Stewardship Council® - fördern und die Waldressourcen schonen., , Farbe Farbe , Holz weiß, Stoff dunkelbeige, Ausstattung & Funktionen Härtegrad Matratze , H3, Art Matratze , Taschen-Federkernmatratze, Maßangaben Breite Liegefläche , 90 cm, Länge Liegefläche , 200 cm, Hinweis Maßangaben , Alle Angaben sind ca.-Maße., Material Information Materialzusammensetzung , Strukturstoff-Bezug (100% Polyester), Serie Serie , Tessin Schlafen,

Anbieter: OTTO
Stand: 27.10.2020
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Mit einer Hand
29,80 € *
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Die einhändige Zügelführung wird heute nur noch in den auf den Arbeitsreitweisen basierenden Reitstilen praktiziert. Aus der deutschen Reitweise ist es nahezu verschwunden. Schließlich muss heute kein Reiter mehr zu Pferd auf dem Schlachtfeld kämpfen. Reiten mit einer Hand stellt heute auch kein Etappenziel in der Ausbildung mehr dar. Dieses Buch ist ein Plädoyer für das Reiten mit einer Hand. Das Reiten der Lektionen mit einer Hand ist nicht nur ein Relikt der Kampfkunst zu Pferd. Nach einem kurzen geschichtlichen Abriss der Wurzeln der klassischen Reitkunst und des einhändigen Reitens erklärt die Autorin, warum es als großartige Übung und wesentlicher Meilenstein auf dem Weg zum balancierten, harmonischen Reiten auf durchlässigen Pferden so wertvoll ist und wie jeder Reiter es für sich nutzen kann. Nicht selten lösen sich, zum Erstaunen der Reiter, diverse Anlehnungs- und reiterliche Probleme plötzlich in Luft auf. Biomechanische Grundsätze und ein korrekter Sitz sind bedeutende Stützpfeiler der klassischen Reiterei, die - korrekt erlernt - jedem Reiter den Weg zum Reiten der Lektionen mit einer Hand ebnen. Einen breiten Raum nehmen die Übungsreihen mit systematischen Anleitungen für jede einzelne Lektion ein, die Einsteigern wie Fortgeschrittenen den Weg zum Lektionen Reiten mit einer Hand bis zum höchsten Niveau zeigen. Spielerisch angepackt kommt sicher auch der Spaßfaktor nicht zu kurz.Die gebürtige Schweizerin Julia Thut hat nach Abschluss ihres KV/Berufsmatura-Diploms ihre Passion Reiten zum Beruf gemacht. Es folgten Lehrjahre bei zahlreichen Vertretern der Klassischen Reiterei und verschiedene Trainerscheine. Seit nunmehr 10 Jahren beschäftigt sich die Autorin auch mit der Rekonstruktion historisch-europäischer Kampfkünste zu Pferd, die sie bis heute begeistern. Sie gibt im In- und Ausland Kurse zu unterschiedlichen Themenschwerpunkten, bildet Pferde aus und arbeitet als Stuntfrau für die Filmindustrie.

Anbieter: buecher
Stand: 27.10.2020
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Kommode »Mix Box + Fuß 0771_KO_14«, Breite 177 ...
Topseller
799,99 € *
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Produktdetails Produktdetails , Kommode mit 4 Schubkästen und einer Tür In folgenden Farben erhältlich: Korpus/Front: anthrazit matt lack, Korpus/Front: weiß matt lack, Fronten in Hochglanz, Details: Glastüren, Fachinnenmaße (B/T/H): ca. 2 x 56/39/29 cm, 4 Schubkästen mit Glasfront, Schubkasteninnenmaße (B/T/H): ca. 111/33/16 cm, 35 kg Belastbarkeit des Oberbodens, Hochglanz, Made in Germany, ABS-Kanten, Pflegeleichte Oberflächen, In verschiedenen Farben, Moderne Trendfarben, Schubkästen mit Soft-Close-Funktion, Metallgriffe, Laufleisten und Scharniere aus Metall, Maße: Maße (B/T/H): ca. 177/45/107 cm, Alles ca.-Maße, Informationen zu Lieferumfang und Montage: Selbstmontage mit Aufbauanleitung, Montagematerial inklusive, Material: Scharniere aus Metall, Holzwerkstoff, Pflegehinweise: Pflegehinweise für Möbel aus Holzwerkstoffen (inklusive Melamin und MDF): Verwenden Sie zur Pflege Ihrer Möbel aus Plattenwerkstoffen am besten ein weiches, nicht fusselndes Tuch oder ein Ledertuch. Wischen Sie die Oberflächen leicht feucht ab. , , Farbe Farbe , weiß matt lack/glas weiß matt, Maßangaben Breite , 177 cm, Tiefe , 45 cm, Höhe , 107 cm, Hinweis Maßangaben , Alle Angaben sind ca.-Maße., Serie Serie , Mix Box,

Anbieter: OTTO
Stand: 27.10.2020
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Karate als Budo
17,30 € *
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Dieses Buch möchte Lücken schließen und Licht in dunkle Ecken der Erkenntnis bringen, offene Fragen beantworten und Mut machen, das eigene Spektrum zu erweitern.Klare Verknüpfungen zwischen Technik und Übung, Kata und Kampf, körperlicher und geistiger Übung, sollen helfen beim Vorankommen auf dem Weg des Karate. Alle wesentlichen Bereiche des Karate werden erörtert, die Schwierigkeiten bei der Praxis benannt und Vorschläge für deren Auflösung geboten. Geschichtliche Hintergründe werden erläutert und besondere Aspekte des Kampfes betrachtet, wie etwa Taktik oder die Wirksamkeit einer Technik.Einen breiten Rahmen nimmt hierbei das Ki ein - eine essenzielle Größe, soll das Karate wirklich als Budo betrieben werden, als ein Weg zur Spiritualität durch beständige Übung. Der Autor zeigt auf, wie sich das Ki als roter Faden durch alle Bereiche der Kampfkunst Karate zieht, und er schöpft bei seinen Erklärungen aus über 35-jähriger Übungs- und Unterrichtserfahrung.Dr. rer. nat. Roman Westfehling begann mit 15 Jahren mit dem Karate-Training, nachdem er bereits einige Zeit Jûdô gelernt hatte. Später kamen Kobudô und Iai-dô hinzu. Seine Lehrer waren u.a. Yasuyuki Fujinaga, Akio Nagai und Hakuo Sagawa. Er ist seit 1991 Schüler von Fumio Demura und derzeit Träger des 5. Dan Shitô-ryû Genbukai International sowie 4. Dan Shitô-ryû und 3. Dan Shôtôkan im Deutschen Karate Verband.Er studierte Chemie an der Uni Kiel, promovierte dort und arbeitete in Forschung und Gesundheitswesen. Später wurde er Heilpraktiker und betrieb über viele Jahre eine Naturheilpraxis in Lübeck mit den Schwerpunkten Traditionelle Chinesische Medizin und Stilles Qigong nach Meister Zhichang Li.Das Buch richtet es sich an den Praktiker, den Trainer, den bereits Suchenden. Ein gewisses Grundwissen sowie praktische Trainingserfahrung werden darum vorausgesetzt.

Anbieter: buecher
Stand: 27.10.2020
Zum Angebot
Home affaire Boxspringbett »Tessin-Box«, in 3 B...
Aktuell
439,99 € *
zzgl. 29,95 € Versand

Produktdetails Produktdetails , Boxspringbett mit Kopfteil aus massiver Kiefer. In zwei Farben, drei Größen und zwei Ausführungen. Bezug: Strukturstoff (100% Polyester). Holzfüße aus massiver Kiefer, ca. 12 cm hoch. Details: In 2 Farben, In 3 Breiten, In 2 Ausführungen, FSC®-zertifiziert, Aus massiver Kiefer, Boxspringuntergestell: Stabiles Holzgrundgestell mit 10 cm dicken Bonellfederkern, der mittig mit Matratzenspiegel versehen ist. Gesamthöhe 22 cm. Ab Größe 140/200 cm ist das Untergestell ist zweigeteilt. , Ausführung 1: Bonnell-Federkernmatratze, Härtegrad 2, für Personen bis ca. 80 kg Körpergewicht, Höhe Bonnell-Federkernmatratze: 22 cm (117 Federn pro m² bei allen Größen), Ausführung 2: Taschen-Federkernmatratze, Härtegrad 3, für Personen bis ca. 100 kg Körpergewicht oder für alle, die gern ein wenig härter liegen., Höhe Taschenfederkernmatratze: 22 cm (227 Federn pro 1 m² bei allen Größen), Topper: inkl. Kaltschaum-Topper, ca. 5 cm hoch. Bezogen mit gesteppter Microfaser aus 100% Polyester. Abnehmbar, Reinigung: profesionelle Textilreinigung, Liegefläche: 1-tlg. 90/200 cm. Außenmaße 116/202 cm, 1-tlg. 140/200 cm. Außenmaße 166/202 cm, 2-tlg. 180/200 cm. Außenmaße 206/202 cm, ca.-Maße: 50.5 cm Liegehöhe, ohne Topper (54.5 cm inkl. Topper), 119 cm Kopfteilhöhe, 12 cm Bodenfreiheit, Höhe der Füße: 12 cm, Material: Strukturstoff-Bezug (100% Polyester), Holzfüße, Wissenswertes: Mit Aufbauanleitung., Alle Maße sind ca.-Maße., FSC®-zertifiziert: Das Label des FSC® weist nach, dass Sie mit dem Kauf dieser Produkte vorbildliche Waldwirtschaft - nach den strengen ökologischen, sozialen und wirtschaftlichen Standards des Forest Stewardship Council® - fördern und die Waldressourcen schonen., , Farbe Farbe , Holz natur geölt, Stoff hellgrau, Ausstattung & Funktionen Härtegrad Matratze , H3, Art Matratze , Taschen-Federkernmatratze, Maßangaben Breite Liegefläche , 90 cm, Länge Liegefläche , 200 cm, Hinweis Maßangaben , Alle Angaben sind ca.-Maße., Material Information Materialzusammensetzung , Strukturstoff-Bezug (100% Polyester), Serie Serie , Tessin Schlafen,

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Stand: 27.10.2020
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Mit einer Hand
30,70 € *
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Die einhändige Zügelführung wird heute nur noch in den auf den Arbeitsreitweisen basierenden Reitstilen praktiziert. Aus der deutschen Reitweise ist es nahezu verschwunden. Schließlich muss heute kein Reiter mehr zu Pferd auf dem Schlachtfeld kämpfen. Reiten mit einer Hand stellt heute auch kein Etappenziel in der Ausbildung mehr dar. Dieses Buch ist ein Plädoyer für das Reiten mit einer Hand. Das Reiten der Lektionen mit einer Hand ist nicht nur ein Relikt der Kampfkunst zu Pferd. Nach einem kurzen geschichtlichen Abriss der Wurzeln der klassischen Reitkunst und des einhändigen Reitens erklärt die Autorin, warum es als großartige Übung und wesentlicher Meilenstein auf dem Weg zum balancierten, harmonischen Reiten auf durchlässigen Pferden so wertvoll ist und wie jeder Reiter es für sich nutzen kann. Nicht selten lösen sich, zum Erstaunen der Reiter, diverse Anlehnungs- und reiterliche Probleme plötzlich in Luft auf. Biomechanische Grundsätze und ein korrekter Sitz sind bedeutende Stützpfeiler der klassischen Reiterei, die - korrekt erlernt - jedem Reiter den Weg zum Reiten der Lektionen mit einer Hand ebnen. Einen breiten Raum nehmen die Übungsreihen mit systematischen Anleitungen für jede einzelne Lektion ein, die Einsteigern wie Fortgeschrittenen den Weg zum Lektionen Reiten mit einer Hand bis zum höchsten Niveau zeigen. Spielerisch angepackt kommt sicher auch der Spaßfaktor nicht zu kurz.Die gebürtige Schweizerin Julia Thut hat nach Abschluss ihres KV/Berufsmatura-Diploms ihre Passion Reiten zum Beruf gemacht. Es folgten Lehrjahre bei zahlreichen Vertretern der Klassischen Reiterei und verschiedene Trainerscheine. Seit nunmehr 10 Jahren beschäftigt sich die Autorin auch mit der Rekonstruktion historisch-europäischer Kampfkünste zu Pferd, die sie bis heute begeistern. Sie gibt im In- und Ausland Kurse zu unterschiedlichen Themenschwerpunkten, bildet Pferde aus und arbeitet als Stuntfrau für die Filmindustrie.

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S.C.I.A.E. Sideboard »Karat«, Breite 240 cm
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749,99 € *
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Produktdetails Produktdetails , Das moderne Lowboard »Karat« ist kontrastreich gestaltet: Die dunkelgraue Ablage mit Schubladen setzt sich in Schwebeoptik von dem darunterliegenden Korpus mit Türen ab. Auch seitlich befindet sich noch ein weißes Türelement. Die Türen und Schubladen sind mit schwarzen Griffen zu öffnen. Das Möbelstück hat eine integrierte Beleuchtung und wird in Frankreich produziert. In folgenden Farben erhältlich: Korpus/Front: weiß, Absetzung in Grau Moonstone, Farbe Griffe: Schwarz, Details: 4 Türen, 4 Holztüren, 2 Schubkästen, Schubkasteninnenmaße (B/T/H): ca. 80,6/36,7/6,7 cm, 2 verstellbare Holzböden, 7 Fächer, Fachinnenmaße (B/T/H): ca. 54/42,5/29,8 cm, Fachinnenmaße (B/T/H): ca. 115,3/42,5/29,8 cm, Hochglanz, Viel Stauraum, Moderne Trendfarben, Inklusive Beleuchtung, Maße: Maße (B/T/H): ca. 240/90/50 cm, Informationen zu Lieferumfang und Montage: Selbstmontage mit Aufbauanleitung, Material: Korpus: MDF, Pflegehinweise: Pflegehinweise für Möbel aus Holzwerkstoffen (inklusive Melamin und MDF): Verwenden Sie zur Pflege Ihrer Möbel aus Plattenwerkstoffen am besten ein weiches, nicht fusselndes Tuch oder ein Ledertuch. Wischen Sie die Oberflächen leicht feucht ab. , , Farbe Farbe , weiß, Maßangaben Hinweis Maßangaben , Alle Angaben sind ca.-Maße., Serie Serie , KARAT,

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Stand: 27.10.2020
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Karate als Budo
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Dieses Buch möchte Lücken schließen und Licht in dunkle Ecken der Erkenntnis bringen, offene Fragen beantworten und Mut machen, das eigene Spektrum zu erweitern.Klare Verknüpfungen zwischen Technik und Übung, Kata und Kampf, körperlicher und geistiger Übung, sollen helfen beim Vorankommen auf dem Weg des Karate. Alle wesentlichen Bereiche des Karate werden erörtert, die Schwierigkeiten bei der Praxis benannt und Vorschläge für deren Auflösung geboten. Geschichtliche Hintergründe werden erläutert und besondere Aspekte des Kampfes betrachtet, wie etwa Taktik oder die Wirksamkeit einer Technik.Einen breiten Rahmen nimmt hierbei das Ki ein - eine essenzielle Größe, soll das Karate wirklich als Budo betrieben werden, als ein Weg zur Spiritualität durch beständige Übung. Der Autor zeigt auf, wie sich das Ki als roter Faden durch alle Bereiche der Kampfkunst Karate zieht, und er schöpft bei seinen Erklärungen aus über 35-jähriger Übungs- und Unterrichtserfahrung.Dr. rer. nat. Roman Westfehling begann mit 15 Jahren mit dem Karate-Training, nachdem er bereits einige Zeit Jûdô gelernt hatte. Später kamen Kobudô und Iai-dô hinzu. Seine Lehrer waren u.a. Yasuyuki Fujinaga, Akio Nagai und Hakuo Sagawa. Er ist seit 1991 Schüler von Fumio Demura und derzeit Träger des 5. Dan Shitô-ryû Genbukai International sowie 4. Dan Shitô-ryû und 3. Dan Shôtôkan im Deutschen Karate Verband.Er studierte Chemie an der Uni Kiel, promovierte dort und arbeitete in Forschung und Gesundheitswesen. Später wurde er Heilpraktiker und betrieb über viele Jahre eine Naturheilpraxis in Lübeck mit den Schwerpunkten Traditionelle Chinesische Medizin und Stilles Qigong nach Meister Zhichang Li.Das Buch richtet es sich an den Praktiker, den Trainer, den bereits Suchenden. Ein gewisses Grundwissen sowie praktische Trainingserfahrung werden darum vorausgesetzt.

Anbieter: Dodax
Stand: 27.10.2020
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TOM TAILOR Sideboard »COLOR BOX«, mit 1 Tür & 4...
Top-Produkt
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Produktdetails Markeninformationen , Seit einigen Jahren lässt es sich TOM TAILOR nicht nehmen, »nur« stylische Mode zu entwerfen, sondern entwickelt auch hochwertige und bequeme Möbel. Tolle Styles von TOM TAILOR im Home-Bereich - ein ganz neues Lebensgefühl für Ihr Zuhause., Farbe Farbe Füße , Eiche geölt, Farbe Griffe , Eiche geölt, Farbe , navy blue, Ausstattung & Funktionen Anzahl geschlossene Fächer , 2, Anzahl Türen , 1, Art Einlegeböden , fest, Art Griffe , Knopfgriff, Art Schubladenauszug , Teilauszug, Art Türen , Drehtüren, Maßangaben Breite , 114 cm, Tiefe , 80 cm, Höhe , 80 cm, Hinweis Maßangaben , Alle Angaben sind ca.-Maße., Material Holzart , Eiche, Material , MDF, Material Einlegeböden , MDF, Material Füße , Massivholz, Optik/Stil Oberflächenbehandlung , lackiert, Allgemein Ausführung , Korpus Navy Blue Schubladen Light Blue, Dove, Petrol, Navy Blue, Lieferung & Montage Lieferzustand , zerlegt, Hinweise Pflegehinweise , Bitte beachten Sie die Pflegehinweise gemäß dem beiliegenden Produkt- und Materialpass., Serie Serie , COLOR BOX,

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Mit einer Hand
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Die einhändige Zügelführung wird heute nur noch in den auf den Arbeitsreitweisen basierenden Reitstilen praktiziert. Aus der deutschen Reitweise ist es nahezu verschwunden. Schließlich muss heute kein Reiter mehr zu Pferd auf dem Schlachtfeld kämpfen. Reiten mit einer Hand stellt heute auch kein Etappenziel in der Ausbildung mehr dar. Dieses Buch ist ein Plädoyer für das Reiten mit einer Hand. Das Reiten der Lektionen mit einer Hand ist nicht nur ein Relikt der Kampfkunst zu Pferd. Nach einem kurzen geschichtlichen Abriss der Wurzeln der klassischen Reitkunst und des einhändigen Reitens erklärt die Autorin, warum es als großartige Übung und wesentlicher Meilenstein auf dem Weg zum balancierten, harmonischen Reiten auf durchlässigen Pferden so wertvoll ist und wie jeder Reiter es für sich nutzen kann. Nicht selten lösen sich, zum Erstaunen der Reiter, diverse Anlehnungs- und reiterliche Probleme plötzlich in Luft auf. Biomechanische Grundsätze und ein korrekter Sitz sind bedeutende Stützpfeiler der klassischen Reiterei, die - korrekt erlernt - jedem Reiter den Weg zum Reiten der Lektionen mit einer Hand ebnen. Einen breiten Raum nehmen die Übungsreihen mit systematischen Anleitungen für jede einzelne Lektion ein, die Einsteigern wie Fortgeschrittenen den Weg zum Lektionen Reiten mit einer Hand bis zum höchsten Niveau zeigen. Spielerisch angepackt kommt sicher auch der Spaßfaktor nicht zu kurz.Die gebürtige Schweizerin Julia Thut hat nach Abschluss ihres KV/Berufsmatura-Diploms ihre Passion Reiten zum Beruf gemacht. Es folgten Lehrjahre bei zahlreichen Vertretern der Klassischen Reiterei und verschiedene Trainerscheine. Seit nunmehr 10 Jahren beschäftigt sich die Autorin auch mit der Rekonstruktion historisch-europäischer Kampfkünste zu Pferd, die sie bis heute begeistern. Sie gibt im In- und Ausland Kurse zu unterschiedlichen Themenschwerpunkten, bildet Pferde aus und arbeitet als Stuntfrau für die Filmindustrie.

Anbieter: Dodax
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TOM TAILOR Highboard »COLOR BOX«, mit 2 Türen, ...
Bestseller
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Produktdetails Markeninformationen , Seit einigen Jahren lässt es sich TOM TAILOR nicht nehmen, »nur« stylische Mode zu entwerfen, sondern entwickelt auch hochwertige und bequeme Möbel. Tolle Styles von TOM TAILOR im Home-Bereich - ein ganz neues Lebensgefühl für Ihr Zuhause., Farbe Farbe Füße , Eiche geölt, Farbe Griffe , Eiche geölt, Farbe , mustard, Ausstattung & Funktionen Anzahl geschlossene Fächer , 4, Anzahl offene Fächer , 2, Anzahl Türen , 2, Art Einlegeböden , fest, Art Griffe , Knopfgriff, Art Schubladenauszug , Teilauszug, Art Türen , Drehtüren, Maßangaben Breite , 114 cm, Tiefe , 137 cm, Höhe , 137 cm, Hinweis Maßangaben , Alle Angaben sind ca.-Maße., Material Holzart , Eiche, Material , MDF, Material Einlegeböden , MDF, Material Füße , Massivholz, Optik/Stil Oberflächenbehandlung , lackiert, Allgemein Ausführung , Korpus Mustard Regaleinsatz Lemon Schubladen Lemon, Mustard, Coral, Plum, Lieferung & Montage Lieferzustand , zerlegt, Serie Serie , COLOR BOX,

Anbieter: OTTO
Stand: 27.10.2020
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